
UNSERE KURSE
Für jeden ist etwas dabei

Neuer Kurs
Sanftes Yoga am Nachmittag
Der Kurs ist für alle geeignet und bietet dir die Möglichkeit, in einem entspannten Umfeld deinen Körper zu bewegen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Ab dem 29. Januar 16.30 Uhr
AERIAL YOGA
auf Anfrage
Yoga in der Hängematte für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung.


AERIAL YIN YOGA WORKSHOP
Yoga in der tiefen Hängematte für mehr Achtsamkeit, Flexibilität und Entspannung.
Hast du Lust es auszuprobieren?
Donnerstag, den 09. Januar 20.00 Uhr
POLE WORKSHOP
auf Anfrage
Lerne Pole Sport in einer kleinen privaten Gruppe kennen und probiere etwas neues aus.


MAMA YOGA MIT BABY
Nimm dir nach Rückbildung weiterhin bewusst Zeit für Deinen Körper.
Dein Baby ist entweder entspannt dabei oder wird mit einbezogen.
Auf Anfrage
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Yoga für Schwangere ist eine speziell angepasste Praxis, die sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kombiniert, um den Körper während der Schwangerschaft zu stärken, die Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und eine positive Bindung zum ungeborenen Kind zu fördern.
Einstieg ist jederzeit möglich.


KINDERYOGA
mit Jana Rothe
20.11. & 18.12.
15.00 - 15.45 Uhr für 3-5 Jährige
16.00 - 17.00 Uhr für 6-9 Jährige
10 € pro einheit