UNSERE KURSE
Für jeden ist etwas dabei
SOMMERRFEIEN
Perfekt um Yoga auszuprobieren
POLE WORKSHOP
28. April um 16:30 Uhr
Lerne Pole Sport in einer kleinen privaten Gruppe kennen und probiere etwas neues aus.
MAMA YOGA MIT BABY
Nimm dir nach Rückbildung weiterhin bewusst Zeit für Deinen Körper.
Dein Baby ist entweder entspannt dabei oder wird mit einbezogen.
Ab dem
11. September
Mittwochs um 10:30 Uhr
AERIAL YOGA
Dienstag, den 23. April 18.00 Uhr
Dienstag, den 07. Mai 18.00 Uhr
Yoga in der Hängematte für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung.
KINDERYOGA
mit Jana Rothe
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Yoga für Schwangere ist eine speziell angepasste Praxis, die sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kombiniert, um den Körper während der Schwangerschaft zu stärken, die Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und eine positive Bindung zum ungeborenen Kind zu fördern.
Einstieg ist jederzeit möglich.
AERIAL YIN YOGA WORKSHOP
Yoga in der tiefen Hängematte für mehr Achtsamkeit, Flexibilität und Entspannung.
Hast du Lust es auszuprobieren?
Donnerstag, den 05. September 20.00 Uhr