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UNSERE KURSE

Für jeden ist etwas dabei

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Neuer Kurs

Sanftes Yoga am Nachmittag

Der Kurs ist für alle geeignet und bietet dir die Möglichkeit, in einem entspannten Umfeld deinen Körper zu bewegen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Ab dem 29. Januar 16.30 Uhr

AERIAL YOGA

auf Anfrage

Yoga in der Hängematte für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung.

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AERIAL YIN YOGA WORKSHOP

Yoga in der tiefen Hängematte für mehr Achtsamkeit, Flexibilität und Entspannung. 
Hast du Lust es auszuprobieren? 

Donnerstag, den 09. Januar 20.00 Uhr

POLE WORKSHOP

auf Anfrage

Lerne Pole Sport in einer kleinen privaten Gruppe kennen und probiere etwas neues aus.

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MAMA YOGA MIT BABY

Nimm dir nach Rückbildung weiterhin bewusst Zeit für Deinen Körper.

Dein Baby ist entweder entspannt dabei oder wird mit einbezogen.

Auf Anfrage

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Yoga für Schwangere ist eine speziell angepasste Praxis, die sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kombiniert, um den Körper während der Schwangerschaft zu stärken, die Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und eine positive Bindung zum ungeborenen Kind zu fördern.

Einstieg ist jederzeit möglich.

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KINDERYOGA

mit Jana Rothe

20.11.  &  18.12.

15.00 - 15.45 Uhr für 3-5 Jährige

16.00 - 17.00 Uhr für 6-9 Jährige

10 € pro einheit

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